Mats Petersson
Mats Petersson kan det mesta som går att veta om kost, motion och hälsa. Han har över 15 års erfarenhet inom fältet och har jobbat med bl.a. Tre Kronor, OS-satsningar och Himalaya­expeditioner. Dessutom är Mats en av grundarna till Spiritgruppen, som framgångsrikt arbetar med arbetsmiljöprogram och hälsoutveckling för företag. Hans mål är att sprida kunskap och ökad förståelse för hur kroppen fungerar, hur olika vanor påverkar människors välmående och hur även små förändringar kan ge positiva effekter på ens liv. Mats är även författare till de populära böckerna Energi för Livet, Orka vara ledig och Kom inte och säg att du är gammal. Slipp förvirras av tidningarnas olika genvägar till välmående och lyssna istället på en föreläsning som en gång för alla reder ut djungeln av kost- och hälsoråd!
Läs mer om Mats Petersson på hans hemsida
Kurser med Mats Petersson:
Lär dig hantera stress
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stress
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stress
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stressen
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stressen
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stressen
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!
Lär dig hantera stressen
Många av oss har blivit så vana vid stressen att vi accepterat den i vårt liv. Men den hjälper oss inte att ha den hälsa och det liv vi skulle ha om vi kunde ta saker med mer ro. Det här kursdagen fokuserar på att ge dig konkreta verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Både på jobbet och hemma. Ta kontrollen över din mentala inställning och påverka din balans och ditt välmående i rätt riktning!