• E-learning

Konsten att jobba hemifrån

Webinar där du får psykologiska tips och råd samt KBT-tekniker

Denna kurs hos er?

Bilde
Vill du erbjuda detta webinar på ditt företag?

Vill du erbjuda detta webinar på ditt företag?

Hör av dig till Malin Magnusson så berättar hon mer:

mm@confex.se

Om kursen

Webinar där Agnes ger dig viktiga psykologiska tips och råd på vad du bör tänka på när du jobbar hemifrån

Många varnar för att psykisk ohälsa ökar i form av ångest och nedstämdhet i samband med hur covid-19 påverkar och begränsar människors vardagsliv.

Under Confex webinarium får du träffa Agnes Mellstrand, leg. psykolog. Hon kommer att ge dig några viktiga psykologiska tips och råd på vad du bör tänka på när du jobbar hemifrån, är isolerad/sitter i karantän. Du kommer även att få exempel på hur du kan hantera oro och ovisshet med hjälp av vissa KBT-tekniker. 

  • Webinar på distans via verktyget Zoom - du kopplar enkelt upp dig därifrån det passar dig
  • Inbjudan med länk till webinar får du på e-post innan kursstart

 
Agnes Mellstrand ger kurserna:

Program

Program

Övergripande innehåll

Confex webinarium där du får träffa Agnes Mellstrand, leg. psykolog som kommer att ge dig några viktiga psykologiska tips och råd på vad du bör tänka på när du jobbar hemifrån, är isolerad/sitter i karantän. Du kommer även att få exempel på hur du kan hantera oro och ovisshet med hjälp av vissa KBT-tekniker.

Hålltider

  • Webinar anpassat efter era tider
  • Kursen hålls på distans via verktyget Zoom - du kopplar enkelt upp dig därifrån det passar dig
  • Inbjudan med länk till webinar får du på e-post innan kursstart

OBS: Kursprogrammet följs inte alltid kronologiskt.
Vanliga frågor
note

Malin Pilblad

Projektledare

Har du frågor?

Kontakta projektledaren: E-post mp@confex.se eller telefon 08-28 43 99

Denna sida fungerar inte i din webbläsare.

För att se sidan rekommenderar vi att du uppgraderar din webbläsare till en nyare version eller byter till en annan webbläsare (till exempel Chrome eller Firefox). Du kan även öppna sidan på en mobiltelefon eller surfplatta.

Du kan även kontakta oss på e-post eller telefon för mer information om våra arrangemang eller för att göra en bokning direkt. Kundtjänst är tillgänglig på telefon 08-28 43 99 eller på e-post kundservice@confex.se.